昼 バナナ2本。このランチ、塩ゼロでなかなかナイス 夜 酒は飲まないつもりだったんだけど... 最近有酸素運動づいてて、昼に2.5km超とろとろ走り、帰りも早歩きで4kmの道のりを帰宅。かなり疲れてて、ビール我慢できなかった。昼塩ゼロだったから、調子こい…
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