等身大の減塩日記20230915

夜

昼はチョコなんぞをちょろっとつまんで終了。きっとあれにもちょっとは塩が入っているんだろうなぁ

で、夜は宴会！

刺し身には醤油をほんのちょっとしかつけないようにして食べましたが・・・・

結局、飲みすぎて撃沈！！！！

チートデイとさせていただきました。

本日の食塩相当量

不明、おそらく大量

本日の血圧

7:43    113.8    85

いやぁ、朝の血圧は調子良かったのよね〜、きっとこれで台無しｗｗｗ