昼 だし茶漬けえび。2.3g/7.5gを1g使用で、2.3*0.9/7.5=0.307g 夜 適当肉野菜炒め。鶏ガラスープの素2.5g/1.2gで、ちょうど2.5g使用で1.2g なぜか急に滅茶苦茶甘いものが食いたくなり、思わず・・・ 甘いものにも塩が入っているんだなぁ 1.2+0.26+0.3=1.76g …
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