等身大の減塩日記20230907

今日は親知らずの抜歯で入院。朝から絶食指示で、鎮静から目覚めて病院食

看護師さんに食塩相当量を聞いてみたら、PCパチパチやってみて、カロリーとか、炭水化物の量は載っているけど、食塩はデータがないです〜、ナースステーションの前に献立が出てるから、食塩の量が書いてないか見てみますね！ということでしたが、忙しかったのでしょう、食塩の量はわからず仕舞い。だけど減塩生活ってもすごい、この病院食を味付けが濃いと感じるんだから、その肉野菜炒め。顎が痛くて口が開けられなくてサラダは食べず、もちろん赤だしも飲んでないので、多分2g以下だと思う。